翎晨3點

覺得冷嗎？也許你是因為孤獨。

　　多倫多大學心理專家Chen-Bo Zhong博士和Geoffrey J. Leonardelli博士表示，社交孤離使人感到冷；再者，他們發現，這些人比較會選用熱湯或者熱咖啡，而較不選用溫的或者室溫的飲食。

　　Leonardelli博士在新聞稿中表示，當一個人被社會排除時比較偏好熱咖啡和熱湯，是引人注意的；我們的研究認為，溫暖的雞湯可能真的可以應付社會孤寂。

　　Zhong博士和Leonardelli博士對大學生進行兩個實驗。

　　首先，他們將65名學生分成兩組，要求第一組回憶其他人孤立他們的時候，要求第二組回憶被其他人接納的時候；這之間，故意要求他們向維修工程師回報其估計的室溫。

　　這些室溫實際上當然都是一樣的，但是學生猜測的範圍從華氏53度到104度不等，那些回憶孤獨時刻的學生，猜測的溫度低於那些回憶有社會支持的學生。

　　第二個實驗中，研究者要求52個學生玩電腦拋球遊戲，學生認為他們是在線上和其他人玩，但是此遊戲被設定了一些控制。

　　有半數學生拋球時只有兩個球，然後讓他們以為其他玩家比他們有多30球以上，另外半數學生和其他「玩家」有一樣多的球數。

　　接著，在利用一份無意義的市場調查讓他們的拋球失誤之後，這些學生被問到有多需要下列五種飲料之一：熱咖啡、熱湯、蘋果、餅乾或者一杯冰可樂。

　　你猜對了！相較於其他還可以繼續的學生，被遊戲排除的學生更需要湯或者咖啡。

　　Zhong博士和Leonardelli博士認為，我們情緒上所感受的會實際影響到生理，我們認為這兩者是相關的，因此，感覺冷可能部份是因為社會上的排斥。

　　社會排斥不是只有感到冷和糟糕；Loneliness 博士表示，也包括焦慮和憂鬱，而這活化了腦部與生理疼痛經驗有關的區域。

　　隱喻這種修辭法 – 例如「成功是孤單冷酷的」-- 將兩種字面上不同的東西描述為同一事情；Zhong 博士和Leonardelli博士認為，隱喻不只是人們用來溝通的語言，隱喻是一個人瞭解和經歷周遭世界的基礎管道。

　　如同心靈雞湯(Chicken Soup for the Soul) 書中所提，他們認為，溫暖的雞湯可能真的可以應付社會孤寂。

　　Zhong/Leonardelli博士的研究登載於9月號的心理科學期刊。

資料來源：國際厚生健康園區