自律神經是指獨立自主而無法用人體自己意志去控制的神經，分為交感及副交感神經兩大系統，兩者保持著絕佳的平衡，並對我們體內的內臟器官進行調控。當自律神經無法承受來自外界的壓力時，交感及副交感神經就會失去平衡，一旦失調，會引起各種現代文明病；交感神經過度緊張，會導致頭痛、高血壓、心臟病、心悸、心律不整、呼吸急促、血糖上升；副交感神經過度興奮，會導致氣管收縮（氣喘），消化液分泌過多、胃痛、胃潰瘍等症狀。造成自神經平衡失調，交感神經占優勢的最大原因是壓力。

當自律神經功能產生失調時，只有調整恢復神經傳導物質活性相關的作用，才能恢復自律神經功能。因為各種神經都具有良好的可塑性，長時間讓他維持在良好狀況下運作，自然會有適應學習的反應，以致恢復自行穩定運作的能力，所以自律神經失調的人，必須從調整腦內荷爾蒙，來修復凌亂的自律神經。
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(A) 何 謂 貓 草 ﹖

貓 草 ﹐屬 荊 芥 類 植 物 ﹐ 因 為 貓 喜 歡 吃 故 又 名 貓 薄 荷 。 
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記者林育綾／綜合報導

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橄欖果肉含有碳水化合物、維生素C、揮發油、香樹脂醇、鈣、鉀、鐵、鎂、鋅以及少量蛋白質、脂肪。其中維生素C的含量超過蘋果，並含有多量的鞣酸；VE和鈣質含量也非常豐富，可改善內循環環境，幫助身體排出廢物，促進血液循環，加速新陳代謝。因此有減肥效果非常棒哦。

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女兒身體一直不好，一感冒總是咳嗽，煩都快煩死我了，而且每次一咳最起碼吃藥半個月。前段時間我

得一個偏方，效果不錯，發到這來給搖媽們共享下，希望可以幫助大家。

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書名：沒有資優班，珍視每個孩子的芬蘭教育

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1.減肥水果香蕉卡路里有點高，但可以當正餐吃。它含有許多鉀，脂肪與鈉卻很低，

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為你做的詩
天空飄著小雨詩,似在朝笑我的癡,為何你那樣自私,忍心讓我空相思,攪盡腦筋寫的詩,滿腹心酸有誰知,只見傻瓜和白癡,盯著手機讀此書

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有一種默契叫做心靈相通,有一種感覺叫做心心相印,有一種思念叫做心有所屬,有一種幸福叫做心想事成,有一個豬頭會把短訊看完,然後一直傻笑著!哈哈


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送你六顆星:出門要當心,開車要留心,看妹妹要用心,不要說我不關心,邊看邊笑就給我小心,這通簡訊代表我的心


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